czy od

A jeśli chodzi o te prohormony? słyszałem ze je można od 18 lat brac. a jak sie zacznie wczesniej to będą jakies gorsze przyrosty czy cos?

Niedługo kupię, ale teraz jak narazie nie mam to zjeść banana czy po prostu od razu iść biegać 30-40 min ?

to zależy od ciebie czy będzie ci się dobrze ćwiczyło...

Mam 33 lata , od roku ćwiczę podstawowe ćwiczenia na drążku ,,podciągania,,, ćwiczenia z hantlami , siła ok zależy mi na złapaniu większej wagi i siły oraz dostarczenie odpowiednich witamin regeneracyjnych , kupiłem MAGNUM 8000 jest ok widzę znaczny przypływ energii czy do tego coś można dołożyć?

albo tak jak KoY albo jeśli to jest Twój problem,czyli że nie widzisz co piszesz,to zobacz czy masz kabelek od klawiatury przymocowany do kompa

Hehe od cukru pudru to się będzie cały lepił, kup sobie magnezję a jak nie to nawet jak pójdziesz do rossmana czy innej drogerii, apteki to dostaniesz też talk, też się nada. to raczej nie jest gwint za to co sięłapiesz jak już i ma takie małe naciecia to się nazywa, radełkowanie, moletkowanie, ryflowanie itp określenia.

sorki ze sie wpieprzam ci w posta, ale chcial bym uzyskac odpowiedz co do tych punktow, od kiedy one weszly ? kupilem jakis czas temu (dosc dawno) carbo 3,7kg biogenixa, jest kod kreskowy i hologram ale za groma nie pisze nic o punktach, czy mozesz mi powiedziec mniej wiecej jak to wyglada ? moze ja slepy jestem. pozdrawiam

[...] nad jakimś tanim gainerem ale znajomi mi powiedzieli że te z niższej półki mają w sobie tylko kupe cukru więc chyba taniej wyjdzie kupić carbo i do tego Ostrowie. Oczywiście takie rozwiązanie się liczy tylko wtedy gdy chodzi o picie tego po treningu ale między posiłkami jako uzupełnienie diety to już nie polecam. Generalnie Gain bolic [...]

slyszalem ze jabuszka lepsze sa na pozbycie sie tluszczu czy cos od chleba

wszystko zalezy oczywiscie od funduszy i ilosci tluszczu ktorego chcesz sie pozbyc.jak z forsa srednio to lepiej chyba TS, a jak stac cie to scorch redline czy inne cos z wyzszej polki.

Ale to oni skupują http://www.zmlenarcik.pl/o-firmie/dzialalnosc/skup-dziczyzny/cennik-i-klasyfikacja-dziczyzny Dla Ciebie ceny pewnie już będą wyższe http://www.befsztyk.pl/dziczyzna-swieza-i-mrozona.html No i nie wiem czy skupy sprzedają to klientowi idywidualnemu, raczej skup jest od tego by hurtowo skupywać i daje do przetworzenia do [...]

To już zależy od Ciebie kiedy masz czasz. Ale nie wiem czy kiedyś coś nie czytałem w jakiejś gazecie że najlepsza jest po południu. Ale trenuj wtedy kiedy masz czas.

Jak sam test to bez problemu co kilka dni , gorzej jak byś chciał bic dhb w ten sam poślad gdzie o zapalenie łatwo i ropę a to wychodzi właśnie po 3 czy 4 dniach od iniekcji

siła= masa, nie ma czegos takiego jak trening na mase czy rzeźbe od tego jest dieta a trening to tylko bodziec

Wszystko zależy od częstotliwości, intensywności i odżywiania. Sam robiąc jeden-dwa treningi boksu i sw w tygodniu, nie odnotowałem spadków wagi czy siły ale oczywiście wysokie kcal utrzymywane i siłownia jest priorytetem. Przy 3-4 treningach sw byłoby to trudne, dochodzi wtedy też kwestia regeneracji bo wiadomo jak ciężkie potrafią być takie [...]

Zamiast zakladajac nowy topik to moze napisze tutaj. Od 3 miesiecy leza mi na polce super amino 4800 dymatize. I zastanawiam sie kiedy i w jakich ilosciach najlepiej ich uzywac. Przy jakim treningu (przed czy po, itp ...). A moze lepiej bedzie to sprzed i kupic standardowe bcaa xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-07-25 10:23:53

hmm wlaściwie to wszystko :) chcialem kupic ksiażke ale podobno już sie nakład skończył. Niedługo zaczynam trening tego stylu i nie chcialbym przyjsć zupelnie zielony w temacie. Moze jak to wyglada od sprawy technicznej , na co kladzie sie nacisk na treningach , jakie kata zawiera ten styl , jak wygladaja egzaminy n stopnie, czy cwiczy sie z [...]

Czy jest to normalne ze prawa reka jest około 1 cm mniejsza od lewej ?? TAK JAk pozbyć sie bulów nadgarstków Iść do lekarza, jeżeli ból długo się utrzymuje. Zapewne to była wina "szybkiej" rozgrzewki Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-02-09 21:44:26

Zacznij od treningu siłowego, w późniejszym czasie gdy redukcja się zatrzyma można dodać interwały/kompleksy sztangowe czy klasyczne cardio.

Od kiedy to występuje? W spoczynku czy pod wpływem wysiłku? Mogą to być objawy niedoboru magnezu lub silnego stresu.